A
B
C
Ç
D
E
F
G
H
I
İ
J
K
L
M
N
O
Ö
P
R
S
Ş
T
U
Ü
V
Y
Z

Karnosin

Karnosin insan vücudunda üretilen ve beyin, kas ve gastrointestinal sistemde yüksek konsantrasyonlarda bulunan iki amino asitten (beta-alanin ve histidin) oluşan bir dipeptittir.. Potansiyel antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu ve beyin fonksiyonlarını iyileştirebilecek ve merkezi sinir sistemini zarardan koruyabilecek nöroprotektif faydaları olduğu düşünülmektedir. L-Karnosin, serbest radikalleri temizleme, antioksidan koruma sağlama ve hücresel yaşlanmayı yavaşlatma gibi faydalarıyla bilinir. Özellikle hücrelerin yenilenmesini ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini destekleyebilir. Bir dipeptit olan karnosin (β-alanin-L-histidin), bir egzersiz güçlendirici olarak tanımlanmış ve fiziksel performansı ve kas kazanımını iyileştirme amacıyla sporlarda yaygın olarak kullanılmıştır. Karnosinin enerji ve kalsiyum metabolizmasını olumlu yönde etkilediği ve laktat birikimini azalttığı klinik olarak gösterilmiştir.