A
B
C
Ç
D
E
F
G
H
I
İ
J
K
L
M
N
O
Ö
P
R
S
Ş
T
U
Ü
V
Y
Z

Kalsiyum

Kalsiyum vücutta en çok bulunan mineraldir.¹ Vücuttaki kalsiyumun yaklaşık %99'u kemiklerde depolanır ve geri kalan %1'i kan, kas ve diğer dokularda bulunur.² Kalsiyum, normal enerji oluşum metabolizmasına, normal kas fonksiyonuna ve sindirim enzimlerinin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Ayrıca, hücre bölünmesinde ve özelleşmesi sürecinde görevi vardır, normal kemiklerin ve dişlerin korunması için gereklidir.³ Kalsiyum, menopoz sonrası kadınlarda kemik minerallerinin kaybını azaltır. Düşük kemik mineral konsantrasyonu osteoporoza bağlı kemik kırıkları için bir risk faktörüdür. Çocuklarda ise kemiklerinin normal büyümesi ve gelişmesi için gereklidir.³