K Vitamini, yağda çözünen bir vitamindir.¹ Ispanak gibi yeşil yaparaklı sebzeler, et, peynir, yumurta gibi bazı hayvasal gıdalar K vitamini açısından zengin besinlerdir.² K vitamnini vücutta normal kan pıhtılaşmasına ve normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.³