Dr. Ayşegül Çoruhlu

Longevity Nedir?

Günümüzde yeni tıp, yaşlılığı bir hastalık olarak ele almaya başlamıştır. Longevity (uzun ömür) kavramı, tıp dünyasında sağlık yaklaşımında yeni bir paradigmayı ifade etmektedir. Bu yazıda, longevity tıbbının ne anlama geldiğini ve bu kavram etrafında gelişen yaklaşımları inceleyeceğiz.

Longevity ve Healthspan

Longevity, kelime anlamıyla uzun ömür anlamına gelir. Ancak bu kavram yalnızca yaş gününün artışını ifade etmez. Asıl odak, uzayan ömrün ne kadarının sağlıklı geçtiği, yani healthspan (ömrün sağlıklı kısmı) üzerindedir. Bu kavramlar, tıp dünyasında bireylerin biyolojik yaşını yavaşlatma ve sağlıklı bir hayat sürme amacıyla bir rehber olarak ele alınmaktadır.

Eğer bir longevity uzmanı doktor arıyorsanız, bu hekimin temel hedefi, sizin mevcut biyolojik kapasitenizi mümkün olan en iyi seviyeye çekmek ve yaşlılığa bağlı hastalıkların gelişimini önlemek üzerine çalışmaktır.

Yaşlılık ve Hastalıklar

Günümüzde 8000’den fazla hastalık tanımlanmış durumdadır. Bu hastalıkların çoğu, özellikle kalp hastalıkları, kanser ve demans gibi yaşlılıkla önemli derecede ilişkili olan hastalıklardır. Basit bir gerçek vardır: Yaşlandıkça hastalanma ve ölme riski artar.

Bu istatistikler, yeni bir yaklaşım gerekliliğini ortaya koymuştur. Çünkü yaşla ilgili hastalıkları engellemek, aslında yaşlanmanın biyolojik sürecini yavaşlatmaktan geçmektedir.

Longevity’nin Bilimsel Temelleri

Longevity tıbbının temel prensibi, biyolojik yaşı takvim yaşı kadar hızlı ilerletmemek ve böylece bireyleri yaşlılık kaynaklı hastalıklardan korumaktır. Amaç, ömür süremizi uzatmak değil, uzun ömür süremizi sağlıklı bir şekilde yaşamaktır. 80 yaşında, 45 yaş biyolojik seviyesinde olabilmek bu anlayışın özüdür.

Doğada biyolojik yaşlanma süreci yaşamın sonuna kadar minimal olan canlılar bulunduğu gibi, insanlar üzerinde yapay zeka destekli araştırmalar da bu hedefe ulaşılması için büyük bir ivme kazanmıştır.

Yaşlılık Hastalık Sayılabilir mi?

TAME (“Targeting Aging with Metformin”) çalışması gibi projelerle, yaşlılığın resmîn bir hastalık olarak kabul edilmesi hedeflenmektedir. Şu an diyabet tedavisinde kullanılan metformin, yaşlanma sürecini yavaşlatma potansiyeli olan bir ilaç olarak yeniden konumlandırılmaya çalışmaktadır. Bu tür yeniden konumlandırma çalışmaları, yaşlılığın tedavi edilebilir bir durum haline gelmesi yönünde umut vadetmektedir.

Gelecek: Yaşlanmamış Bir Hayat Mümkün mü?

2033 yılında biyolojik yaşlanmanın kronolojik yaşın gerisinde kalacağı tahmin edilmektedir. Şu anda ise ana hedef, bu sürece kadar hayatta kalmaktır. Bu noktada sağlık bilincine sahip bir yaşam tarzı benimsemek kritik bir önem taşır.

Longevity Tıbbının Rehberi Olmak

Doğru beslenme, kaliteli uyku ve düzenli egzersiz gibi temel alışkanlıklar biyolojik yaşlanmayı yavaşlatmada kilit rol oynar. Bunun yanında epigenetik çalışmalar, bireylerin genetik potansiyelini en iyi şekilde yönetme olanakları sunar. Gelecek, genetik mühendislikten yapay zeka destekli tıbbı uygulamalara kadar pek çok yeniliğin kapısını aralamaktadır.

Son olarak, longevity tıbbı sadece uzun ömür süremizi değil, bu ömrün en iyi şekilde yaşanmasını sağlamaya odaklanır. Bu yolda birey olarak bizim sorumluluğumuz, bedenimize en iyi şekilde bakmaktır. Longevity, yalnızca bir hedef değil, aynı zamanda sağlıklı yaşamı bir alışkanlık haline getirme felsefesidir.